Ou comment aller bosser tout en faisant de l’exercice !
Hier soir, l’idée a germer de faire les 13km qui séparent mon chez moi de mon boulot. N’ayant pas fait ma sortie du mercredi, j’ai donc opté pour la faire ce matin, à jeun.
13km donc, avec une belle descente vers Porte d’Italie via la N7. Le [...]
nov
19
2009
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2009
Maison, bureau, sortie longue
nov
15
2009
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2009
10km du 9e alias sortie AS21 de la semaine
Content, tout simplement !
Bon y a pas de quoi sauter au plafond car je termine en 50′12″. Mais j’ai pu valider le fait que je tiens 10km sans souci majeur (et avec quelques côtes tordues) pour le semi dans 2 semaines. Ce qui me conforte aussi dans l’idée que je vais faire non pas 10+11km [...]
nov
10
2009
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2009
Previously on Lost…
La saison 6 arrive, pas tout de suite mais elle arrive.
Alors ce titre n’a mais alors aucun rapport avec le contenu mais je n’ai rien trouvé de mieux( une fois de plus me direz vous et vous seriez bien méchants de me dire ça…). Sinon à part ça quoi de neuf ?
Déjà, ça va bien [...]
