Après une première sortie tout à fait agréable, cette seconde sous le soleil du dimanche a été un peu plus difficile.Objectif toujours identique à savoir 20 min avec en alternance course / marche active. L’idée étant de rallonger de plus en plus la course et de minimiser la marche active.
Alors que le soleil commençait à [...]
juin
15
2009
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