Encore un peu de dépense, pour la bonne cause
J’ai eu le temps de passer à Décathlon aujourd’hui pour acheter une ceinture multi-fonction car je vais pas tenir mes clés de maison, de voiture, ma CB, un peu de monnaie et les tickets de métro pour demain le tout dans la petite poche de [...]
nov
14
2009
14
2009
P’tit test rapide
oct
3
2009
3
2009
Checklist du coureur à pied
Surtout, ne rien oublier !
Vêtements :
T-shirt manches courtes : ok
T-shirt manches longues 1ère couche : ok
T-shirt manches longues 2ème couche : ok
Corsaire : ok
Collant : ok
T-shirt Odysséa : ok
Paires de chaussettes x 2 : ok
Sous-vêtement x 2 : ok
Technique :
Chaussures + puce : ok
Dossard (n°610) : ok
Garmin 405 chargée : ok
Epingles x 4 : ok
Reste [...]
sept
15
2009
15
2009
Prépa Semi 2-1 – test VMA
Un peu de souffrance sur 2km !
Hier soir, début de ma préparation semi, et on démarre avec une sortie Test VMA. Autant dire qu’avec le vent dans la tronche pendant le petit footing préparatoire, je me disais que ça allait foirer mais non…
…enfin ça n’a pas été génial mais c’était pas à cause du vent [...]
