Attendez vous à du changement pour 2010 !
En effet, il va y avoir du changement à partir de janvier prochain. Tout d’abord, ce blog très personnel va déménager. Oh, pas très loin rassurez vous ! Je vais le déplacer sur un nouvel espace d’hébergement, le tout accompagné d’un nouveau nom de domaine et l’actuel sera redirigé vers celui-ci.
Le blog va aussi prendre une autre tournure, un peu moins « moi moi moi » mais je ne vous en dirai pas plus, laissons un peu de mystère (hum hum). Sachez qu’il va probablement s’ouvrir à d’autres horizons en terme de course à pied et tout ce qui gravite autour.
Un autre projet est en cours de « finition » : ça papote sur le design, ça s’invective, ça s’envoie des mails assassins « et ton logo tu sais où tu peux te le mettre ?!??!!! » etc… imaginez l’ambiance !
Heureusement que c’est tout l’inverse mais avec les personnes investies dans ce projet, ça ne peut pas tourner au vinaigre rassurez vous !
Demain, ce sera ma dernière compétition de l’année 2010. Je termine par un 10km à trois pas de chez moi donc j’aurai pas besoin de prendre la voiture pour aller sur place ! Par contre, la neige va probablement être de la partie donc je sortirai pas avec les Marathoners mais les Trabuccos… histoire de pas me vautrer la tronche dans un virage…
Résultat et impressions demain, promis je vous dirai tout (voir plus si vous êtes sages !).
Ca caille, il fait nuit, il y a du vent mais c’pas grave !
Quel pied cette sortie si si j’vous jure ! Tout d’abord j’ai pas eu froid, juste une petite dizaine de minutes à peine. Alors je suis sorti bien couvert : ML 1ere couche / ML Polaire 2e couche – Collant Polaire – Chaussettes épaisses – Asics Trabucco !
Et puis je me suis dis : tiens au lieu de faire ton parcours habituel, voir le nouveau, pourquoi tu tournerai pas en rond pour voir si au bout d’une heure tu en as pas déjà plein les runnings ?
Me voilà donc parti pour faire des boucles de 1,7km près de chez moi (comme ça, s’il faisait trop froid je pouvais rentrer vite). Et j’avoue que j’ai vraiment bien aimé tourner comme ça, à un rythme certes assez rapide mais finalement bien tranquille car je me suis calé sur mon rythme sans que rien ne m’embrouille : passants, voitures, feux rouge/vert etc… On débranche le cerveau et on coure tout simplement avec le MP3 et du bon son !
Et après quelques boucles, j’arrivai à quasi 10km alors je suis rentré pour terminer sur un total de 11km et des poussières pour 1h05″… bref une excellente sortie je vous dis : j’étais bien calé dans un bon rythme et je sens que je peux le garder vraiment longtemps… aurai-je trouver mon rythme pour mon futur 6H en 2010 ? Voir même mon rythme de début de marathon ? Ca me plairait bien !
Ben je galère mon pote, je galère !
Semaine post semi :
- Lundi – repos
- Mardi – 180km de bagnole, embouteillage + les courses à faire = pas de sortie
- Mercredi – vaccination grippe A = pas de sport
- Jeudi – réaction au vaccin = pas de sport
- Vendredi – A/R Paris/Nantes = pas de sortie
- Samedi – 1h (enfin !)
- Dimanche – A/R Paris/Nantes = pas de sortie
Deuxième semaine post-semi :
- Lundi – malade (gastro) = pas de sortie
- Mardi – forme pas au top + boulot = pas de sortie
On est mercredi, une semaine et demi après mon premier semi et j’ai rien glandé niveau CàP… Alors ce soir, qu’il pleuve, neige, vente, qu’il y est Bones à la télé, que le grand cric me croque : JE SORS !!
Voilà, ça c’est dit et ça sera fait bon sang ! J’ai les jambes qui me démangent, je veux sortir car j’en ai grave besoin !
