Dernière ligne droite avant le grand jour !
Après un mois d’octobre un peu mitigé malgré 122km en 13 jours. J’avoue que je suis pas mécontent tout de même, l’allure spécifique Semi est pas trop mal rentrée dans mes jambes et je pense tenir mon objectif.
Le 15 Novembre ça sera un 10km de préparation, je vais la jouer tranquille et éviter de me cramer avant le semi… Gérer la course correctement, c’est l’objectif. 7km à allure spécifique, le reste je me lâche si ça roule tranquillement ou je lève le pied. Je n’y vais pas pour faire une performance, c’est pas du tout le but.
Et le 29… et bien on verra ce que ça donnera. Le profil de la course est assez particulier avec 2 belles montées bien sauvages qui vont scier les jambes… alors je m’y prépare, de toute manière ce n’est pas dans le but de faire une super perf’ que j’y vais mais surtout pour découvrir pour la première fois une distance nouvelle pour moi !
Très franchement, j’ai hâte. Vraiment hâte de me frotter à cette distance… et à d’autres plus élevées… beaucoup plus ! J’ai vraiment hâte de faire du trail aussi, découvrir encore un autre aspect de la course à pied. Et puis partir sur de l’ultra ensuite…
Oui, j’ai hâte mais je vais y aller tranquillement pour pas me péter quelque chose et me désespérer de pas pouvoir sortir… donc prudence, y aller tranquille et connaitre la limite à ne pas franchir.
Allez, il est tard… profitons pour faire dodo un poil correctement 
Le semi…j’ai jamais essayé..déjà sur 10km je fini a l’agonie!
Tu verras, avec le trail, l’avantage, c’est qu’on peut récupérer dans les descentes..même si dans certaines montées on marche..De plus, c’est pas le même esprit.
Allez, bonne fin de préparation pour ton 10km.
Courir en plein Paris…ça doit être sympa!
Bonnes courses pour les 10K et le semi, un beau programme pour novembre.