Ou comment aller bosser tout en faisant de l’exercice !
Hier soir, l’idée a germer de faire les 13km qui séparent mon chez moi de mon boulot. N’ayant pas fait ma sortie du mercredi, j’ai donc opté pour la faire ce matin, à jeun.
13km donc, avec une belle descente vers Porte d’Italie via la N7. Le temps est frais, mais je suis bien armé avec les couches qui vont biens, et je pars donc tranquillement, le sac à dos un poil vieillot sur le dos et bien rempli.
Un peu trop d’ailleurs car au bout de 5km, ça commence sérieusement à me peser et à me tirer sur les épaules car les lanières sont pas terribles et je suis obligé de tirer dessus pour pouvoir maintenir le sac et éviter qu’il ballote. Dans la descente vers Porte d’Italie, je me relâche un peu et le sac me tape dans le bas du dos… Arrivée en bas, j’avais le choix soit de prendre le métro soit de continuer et finalement j’ai continué. Mais dans la souffrance, clairement.
Le parcours relativement plat ensuite, je passe Place d’Italie, direction Saint Michel. Je passe tranquillement la Seine, direction Rambuteau et j’arrive 1h20/25 après mon départ devant mon boulot.
Alors pourquoi 1h20/25… tout simplement parce que ma montre m’a lâché de nouveau et que je vais devoir l’envoyer chez Garmin… et ça c’est pas cool du tout. Pourtant batterie pleine charge, pas de souci depuis un bail et au 3e km, écran vide de chez vide. Impossible de redémarrer madame 405 ! Bon, elle re-marche mais je pense qu’elle a tout de même un gros souci.
Ce qui m’embête c’est que j’ai un semi-marathon dans moins de 15j et que la montre ne sera probablement pas de retour pour cette date. Donc je vais dans un premier temps faire un tour à la boutique où je l’ai acheté, voir si un échange standard est possible et puis sinon, j’attendrai que le semi soit en priant saint ForeRunner qu’elle ne me lâche pas durant la course.
Et puis faut que je m’achète un vrai sac, je me suis ruiné les épaules et le dos :-/
Allez, zouh, au boulot !
humm sympa l’odeur au bureau…
Dommage pour ton forerunner… lamiricoré a testé le SAV garmin qui semble très réactif.
profite en pour tenter la course au « feeling » tu pourrait être
étonné par ton résultat.
Pour le sac le salomon XA20 est excellent.
J’y suis allé à coup de lingette pour bébé + déo donc tant que tout le monde tombe pas à la renverse, ça devrait dire que je pue pas trop ^^
Pour le sac, j’ai déjà jeté un oeil et effectivement celui-ci me paraissait sympathique. Je vais donc très probablement suivre ton conseil avisé
Hello,
C’est super de profiter de son trajet pour s’entrainer, surtout en hiver quand il fait nuit le matin et le soir!
L’avantage ici c’est que nous avons des super douches et la possibilité de laisser beaucoup d’affaires au boulot.
He ben vous avez bien de la chance parce qu’ici, y a que dalle… donc je ferai une p’tite sortie comme ça de temps à autre.
En ayant un bon sac quoi… ^^
Woaw! Quel homme !
Affronter les dangers de la circulation parisienne à pied …
Même pas peur !!!
(enfin si quand même un peu ^^)
Et bien moi, là je dis Chapeau! Pas trop naze pour le reste de la journée?
Moi aussi, c’est une chose que j’ai déjà envisagé mais sur le chemin du retour, le soir. Et je l’ai juste envisagé, j’ai jamais franchi le cap. En fait j’y pense quand je suis dans le bus ou que je l’attends et que je me dis qu’en courant j’irai + plus vite!
Et moi aussi, ce serait la N7 mais dans l’autre direction!
La montée de la N7 elle est terrible aussi ! Longue et pénible
Mais un jour je la ferai pour préparer Paris/Versaille par exemple (voir un truc encore plus velu style Millau, rêvons un peu)
Et pourquoi pas faire bureau >> maison ??
Hop direct à la douche.
comme je disais en réponse à Rasmette, remonter la N7 c’est vraiment pas facile car la pente est longue et raide.
Je le ferai un jour ou l’autre pour entrainement c’est clair m’enfin je suis à 1 semaine et demi de mon semi, je vais pas m’éclater les jambes
Tu as du mérite!
Courir dans Paris, ça doit être un peu comme courir dans la jungle!
C’est un bon entrainement Trail…il doit falloir avoir l’œil partout..piétons, vélo, enfants, chiens, trottoirs, poubelles,scooter, bus…
Jamais essayé, ça doit « technique » !
(Les lingettes de bébé, j’ai eu fait ça aussi..c’est vrai que ça marche très bien)
En fait j’ai de la chance car les feux rouges étaient avec moi ce jour là ! En effet, j’ai pu traverser les grands axes et les petites rues quasiment sans souci, le petit bonhomme était toujours vert (et pas en mousse !).
Mais effectivement, esquiver les passants, les scooters qui roulent sur les trottoirs, les voitures mal garées etc… faut avoir l’oeil