Semaine cool, semaine raoul !
3 sorties tranquilles (dont une même pas encore faite, bouh la honte), de la muscu, de la lecture et un peu de télé… Voilà ma semaine bien résumée ! Je me la suis coulé douce histoire de ré-attaquer les dernières semaines en pleine forme et ainsi réussir correctement mon premier semi-marathon.
Je [...]
oct
25
2009
25
2009
Résumé semaine 7
oct
21
2009
21
2009
Que faire pendant 6 heures en juin ?
En voilà une question qu’elle est bonne non ?
Alors en juin 2010, si vraiment vous avez 6 heures devant vous et que vous voulez vivre un grand moment, venez donc faire une petite course horaire super sympa dans le Pas-de-Calais :
Bon alors, d’après pas mal de monde sur le forum Ultrafondus, c’est LA course qui [...]
oct
20
2009
20
2009
2010 – un marathon… voir plus ?
Si les jambes et la tête tombent d’accord entre elles !
Ce qui n’est pas forcément certain car les jambes peuvent avoir des soucis alors que la tête étant déjà vide… il n’y a pas de risque de blessure de ce côté là !
Plus sérieusement, 2010 se prépare maintenant pour moi car l’objectif du 1er semi [...]
