Ok ok elle est nulle, mais j’avais pas de titre…
Et parce que « Résumé de ma vie de tortue », c’est pas super sexy comme titre (mais ça résume bien).
Alors cette semaine, une séance VMA chahutée à cause d’une montre récalcitrante, une séance footing cool de 45′ et… pour l’instant c’est tout ! La semaine est un [...]
Où comment louper sa séance VMA…
Tout mes soucis d’hier envolé, je me suis lancé dans ma séance vma 2×12×200m à 105% ce soir-même. Le footing de mise en jambe se passe bien, je démarre ma séance, tout semble ok ! Cool, suis un peu fatigué mais ça va…
J’en chie un peu sur cette piste en [...]
Un conseil : n’updatez jamais votre Garmin Ant Agent en automatique !
1h30 de bataille pour tout remettre dans l’ordre, et donc 1h30 de perdu à ne pas courir. J’arrive ENFIN à détecter ma ForeRunner via le Ant Agent, je fais mon entrainement via GTC, j’envois le tout à la montre et hop, en tenue pour [...]
