Keep Running

Aucun lien, mais les premières vont biens et les secondes pas du tout…

Sortie d’une heure en EF hier soir, conditions météorologiques agréables, les jambes ont déroulé sans encombre mon parcours habituel. J’ai tout de même du faire quelques boucles car je n’étais pas certains qu’en continuant sur celui-ci, j’arriverai à le boucler correctement. Alors au lieu de marcher pendant 15 minutes après la fin de la séance, j’ai tourné un peu en rond.

Les jambes donc, vont très biens. Aucune surprise, l’allure est globalement stable et le timing aussi. La FC est elle aussi stable, j’arrive à bien maintenir celle-ci lorsque je bois et surtout, j’arrive à la faire redescendre au bon niveau facilement maintenant.

La carte via RunKeeper et via Garmin Connect.

C’est la dernière ligne droite de mon premier plan 10km, un peu moins de 15j avant Ze Race ! Encore une sortie fractionné, une sortie longue et ça sera de petits footing tranquilles pour terminer en beauté (enfin j’espère). J’avoue que plus ça approche, plus je stresse. Du bon stresse, mais du stresse tout de même. La peur de me planter comme une buse sans doute… On verra ça dans 2 semaines !

Quand à la partie dentaire de ce post :

Hier soir, je fini de manger après ma séance et mes étirements et là… une douleur persistante et importante apparait dans une de mes dents (fond/droit). Une partie de mon plombage a sauté (depuis un bail sans doute), et il est probable que j’ai soit une infection, soit une reprise de carie. La douleur est telle que je vais aux urgences stomato à la Pitié Salpétrière (et paf 65€ de taxi aller/retour, impossible de conduire). Plus de 3H d’attente pour finalement…

Rien. Même pas vu un médecin, même pas eu un calmant ou quoi que ce soit. Super.

J’avais déjà pas beaucoup dormi la nuit précédente (merci Alex), j’étais crevé et la fatigue a sans doute dépasser la douleur. Je suis rentré, j’ai dormi 2 heures avant d’être réveillé par mon fils, puis je me suis rendormi un peu, j’ai prévenu ma boite, et je me suis ensuite fait réveillé par quelques coups de téléphone + SMS … bref une journée un poil fatigante. Je vois le dentiste demain matin, entre temps des calmants et l’espoir que ça ne se réveille pas de nouveau (vive la soupe, que du liquide pour aujourd’hui).

Allez, je vais me recoucher un peu, les médicaments font effet…