Le soir, c’est tout de même plus agréable…
Et comme la température a encore dépassé allègrement les 30° dans l’après-midi, c’est clair que je ne vais pas courir avant 20h. Depuis quelques jours, il y a un petit vent frais dans ces horaires là, et c’est vraiment sympa de faire sa séance dans des conditions quasi-idéales.
Sortie [...]
août
24
2009
24
2009
Séance 8-3 – Sortie longue dans le frais
août
22
2009
22
2009
Séance 8-2 – fractionné idéal !
Avec un temps pareil, c’est sans problème !
2ème sortie de la semaine, un peu tardive par rapport à la normale mais vu les conditions météo de ces derniers jours + le mal de crâne… j’ai repoussé la séance à vendredi et la sortie longue à dimanche. Et la dernière séance de muscu de la semaine [...]
août
21
2009
21
2009
Sites Web CàP : saine lecture
Se renseigner, préparer et avoir des infos (et faire le tri !).
Un mal de crâne m’a littéralement cloué au lit hier soir à 21h (et il a duré un bonne partie de la nuit…). Alors en attendant la sortie de ce soir, je vous fais un petit tour rapide des forums et sites que je [...]
